Les groupes et ateliers 2026 se préparent à la MDA
À la MDA, nous préparons dès maintenant les groupes et ateliers qui seront proposés en 2026.
Ces espaces sont des temps pour se poser, échanger, comprendre ce qui se passe, augmenter ses compétences. Ils s’adressent parfois aux jeunes seuls, aux jeunes et à leurs proches, ou aux parents seuls.
Tour d’horizon de nos propositions en 2026 !
Chill Out : la pause zen des mercredis
Un temps hebdomadaire chaque mercredi de 17h à 18h pour explorer des outils contre le stress et l’anxiété — en libre accès aux jeunes après une première rencontre avec un professionnel de la MDA.
Au secours : groupe pour les parents
Un espace d’échange pour les parents autour des crises émotionnelles, des pistes concrètes et du soutien entre pairs. Participation libre pour les parents d’ado, chaque 2e vendredi du mois de 9h00 à 10h30.
Horizon : apaiser les émotions difficiles
Un groupe de 7 séances pour apprendre des outils pour faire face aux émotions fortes. Participation sur inscription.
Le cœur a ses raisons : quand les relations nous posent trop de questions
Un groupe de 7 séances autour des questions relationnelles — famille, amitié, amour — pour mieux se comprendre et gagner en confiance.
Psychoéducation sur le trouble borderline
Un espace pour mieux comprendre ce trouble, ses mécanismes et les stratégies de prise en charge (sur invitation d’un professionnel). 3 sessions en 2026.
Certains programmes sont déjà accessibles en ligne sur la page dédiée Groupes / Ateliers — pour d’autres, le calendrier complet vous sera remis par nos professionnels.
N’hésitez pas à nous contacter pour participer si nous ne vous connaissons pas encore !
Et nous travaillons sur d’autres propositions en 2026 : restez connectés !
